Gymnastik-Frauen

Abteilungsleiter(in):
Gundula Schoon
Tel.: (0 44 66) 507

Übungseinheiten:
Donnerstag von 17:45 bis 18:45 Uhr

Beschreibung:

Gymnastik von Kopf bis Fuß, mal langsam, mal flott und immer mit Spaß, egal ob jung oder alt, Einsteiger odere Fortgeschrittene: Bei uns wird es garantiert nie langweilig:

Denn wir machen Sport, im liegen, sitzend, mal im stehen – oder wir tanzen.

Wir schnuppern in verschiedenen Sportarten wie Yoga, Pilates, Zumba oder Beckenbodentraining. Hauptsache der Körper kommt Schwung!

Hier ist für jeden etwas dabei, der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund.

Neben körperlichem Training steht auch die geistige Fitness auf dem Programm:Gedächtnisspiele, Geschicklichkeits- und Gleichgewichtsübungen gehören zu unserer abwechslungsreichen Sportstunde.

Im Sommer findet die Stunde gelegentlich auch im freien statt.

Wer möchte, kann sich nach der Stunde in der Infrarotsauna erholen.

Klingt das nicht gut ?

Dann kommt doch zu einer unverbindlichen Schnupperstunde vorbei.