TG Ardorf erhält Qualitätssiegel

Sport Pro Gesundheit Logo

Im Dezember 2015 wurde der TG Ardorf für die Gesundheitssportgruppe das Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT. DTB verliehen.

Margret Tapper hat im April 2015 die B-Lizenz Sport in der Prävention erhalten. Durch die Erweiterung der Qualifikation hat sich die Gesundheitssportgruppe zur allgemeinen Präventionssportgruppe entwickelt. Weiterlesen

Veröffentlicht unter Archiv

Sport begeistert auch am Abend

TG Ardorf erfolgreich mit „Fitnessnacht“ – Muskel- und Ausdauertraining

Vier verschiedene Kurse an einem Abend. Unter dem Motto „Vier Kurse – für alle geeignet“ richtete die TG Ardorf ihre Fitnessnacht aus.

Über 50 Frauen und Männer probierten von 18 bis 22 Uhr bis zu vier verschiedene Varianten des Fitness-Sports aus. Von Anfang an ging es dabei schon mit vollem Tempo los. Und zwar mit dem Trendsport Zumba. Übungsleiterin Selina Böök brachte die Teilnehmenden sofort richtig ins Schwitzen. Auch die darauf folgende Stepp-Aerobic-Einheit forderte die Ausdauer-Fähigkeit der Teilnehmer aufs Ganze. Weiterlesen

Veröffentlicht unter Archiv