Übungsleiter(in):

Indra Besold
Tel.: 0176-82039377

Übungseinheiten:
Mittwoch von 18:30 bis 19:30 Uhr

Beschreibung:
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – wer möchte das nicht. In diesem Kurs steht die Figurformung im Vordergrund. Mit dem richtigen Training können Sie einiges erreichen. Ein abwechslungsreiches Aufwärmprogramm, eine intensive Gymnastik zur Kräftigung für die Problemzonen von Bauch, Beinen und Po sowie Dehnübungen sind Inhalte der Stunde.

Also, runter vom Sofa … schnuppern ist erlaubt.